Nouveau… de la gym adulte

Le cours de gymnastique adulte est destiné aux débutants ou avancés, homme ou femme. Tout au long de la séance,  la pratique de la gymnastique sera proposée sous forme d’échauffement cardio, de renforcements musculaires et d’apprentissage de différentes techniques aux agrès. Vous pourrez apprendre la gymnastique pour le plaisir de Continuer la lecture Nouveau… de la gym adulte